Safada.FUN

7 minutos de relaxamento pélvico para vaginismo e dores pélvicas

Thu, 11 Sep 2025 05:08:36 +0000

Se você é uma mulher que sofre com vaginismo, dispareunia ou dores pélvicas, me envie um oi no chat e esse vídeo é para você. Através de exercícios de yoga e fisioterapia pélvica você vai sentir alívio das suas dores diretamente da sua casa. Esse é o novo quadro do canal, aonde eu vou compartilhar exercícios para diferentes disfunções da saúde feminina. Eles também podem ser benéficos se você quiser só relaxar o corpo. O que é o vaginismo? Uma condição crônica que impede a mulher de ter qualquer tipo de relação íntima sem dor e com prazer, caracterizada pela contração involuntária do assoalho pélvico. A sensação é de estar atravessando uma parede ao tentar penetrar. O que é a dispareunia? É uma condição crônica que ao tentar penetrar ou se relacionar, a mulher sente dores ou queimação no começo do canal vaginal, mesmo conseguindo penetrar. Quanto mais continua a relação, mais dor e ardência sente. Posturas do vídeo: Gato, círculo do quadril, criança estendida com quadril elevado, abdução do quadril com movimento, esfinge, pombo, cócoras e bebê feliz. Se você tem uma dessas condições, saiba que não está sozinha e que procurar uma fisioterapeuta pélvica vai te libertar de viver com as dores. Não deixe de buscar ajuda. _________________________________________________________________________________________Saiba mais sobre como aliviar dores pélvicas! Se quiser se livrar do vaginismo e das dores de uma vez por todas entre em contato para conhecer a minha consulta: https://marina..... #homeme siga no Instagram: instagram.com/marinaosorioo__________________________________________________________________________________________Quem é Marina Osório:Fisioterapeuta pélvica, especialista em saúde íntima e sexualidade da mulher. Sua missão é ver mulheres vivendo uma vida com mais prazer e menos dor, todos os dias.#vaginismo #fisioterapiapelvica #saúdeíntima #yoga #relaxamento #assoalhopelvico #exercícios #dispareunia #dorpelvica

Nooooossa Vejam Isso e Babem !!!!! Stretching and Gymnastics for beginners

Mon, 08 Sep 2025 23:45:17 +0000

⁣Hey there, wonderful people! 🌟 Thank you so much for stopping by and watching my latest video. I truly hope it brought a smile to your face and inspired you to give it a try. Whether you're a long-time subscriber or a newcomer, your support means the world to me! If you're curious to see more of what I do, don't forget to check out my profile description. There, you'll find links to my social media, other projects, and perhaps a little surprise or two. 😉 I'm always looking to create content that you'll love, so please drop a comment below with your thoughts, feedback, or anything you'd like to see next on this channel. Your ideas fuel my creativity, and I can't wait to bring more of what you love to the screen. Don't forget to hit that Like button if you enjoyed the video and subscribe if you haven't already. Hitting the notification bell will ensure you never miss out on the fun. See you in the next video! Until then, stay fit and healthy! ✨ Exclusive Content: Subscribe!!!

🧘 ♀️ - Curtam esse Alongamento em Minha Casa - Yoga and Stretching at Home

Mon, 08 Sep 2025 23:25:03 +0000

⁣#flexível #flexibilidade #⁣alongamento

SOCIAIS estão em minha page ⁣/@Brook_Summers
Não deixe de conferir meus shows EXCLUSIVOS! Adoro bater um papo com você!💟

♦Receberem Conteúdos Exclusivos:
🔞Se Tornem Vip na Plataforma...

Bem-vindo à minha página! Meu nome é Brook Summers e aqui você encontrará rotas de ioga e alongamento. sou nova na comunidade! então adoraria que acompanhassem para ver meu progresso e me mostrar algum apoio!

⁣SOCIALS are linked down below⬇
Make sure to checkout my EXCLUSIVE Channel! I’d love to chat with you💗

🔻Exclusive Content:
🔞Subscribe in Platform

Welcome to my page! My name is Brook Summers and here you will find yoga and stretching routines. I’m new to the community! so I would love if you followed along to see my progress and show me some support!💗

#flexibility #stretching #yoga #yogagirl #flexible #homeworkout #new #workout